마이크로바이옴은 특정 환경에 서식하는 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 단세포 생물을 포함한 미생물의 집합체를 의미합니다. 이 용어는 다양한 생태계에 적용될 수 있지만, 인간 마이크로바이옴으로 알려진 인체 내에 살고 있는 미생물 군집과 가장 일반적으로 연관됩니다. 인간 마이크로바이옴은 내장, 피부, 입 및 기타 점막 표면에서 가장 많은 개체가 서식하는 복잡하고 다양한 미생물 군집입니다. 인간 마이크로바이옴은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며 다음과 같은 다양한 기능에 관여합니다.
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소화
내장 속의 미생물은 복합 탄수화물을 분해하고 발효시키는 것을 도와 영양소의 소화와 흡수를 돕습니다.
면역 체계 지원
마이크로바이옴은 면역 체계를 훈련하고 조절하는 것을 돕고, 건강한 마이크로바이옴은 특정한 감염과 질병으로부터 보호할 수 있습니다.
신진대사
마이크로바이옴은 신체가 어떻게 식이 성분과 약물을 포함한 다양한 화합물을 대사하는지에 영향을 미칩니다.
필수적인 화합물의 합성
내장의 일부 미생물은 비타민과 인간의 건강에 유익한 다른 필수적인 화합물을 생산할 수 있습니다.
해로운 병원체에 대한 보호
균형 잡힌 마이크로바이옴은 해로운 병원체가 몸에 자리잡는 것을 막을 수 있습니다. 인간 마이크로바이옴에 대한 연구는 최근 몇 년 동안 확대되었고, 과학자들은 마이크로바이옴의 구성 요소와 다양성의 변화가
인간 건강의 다양한 측면에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지를 발견하고 있습니다. 이생체증으로 알려진 마이크로바이옴의 불균형은 위장 장애, 자가 면역 질환, 그리고 심지어 정신 건강 상태를 포함한 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 결과적으로 인간 마이크로바이옴을 이해하고 조작하는 것은 건강한 마이크로바이옴을 촉진하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있는 치료법과 중재를 개발하는 목적으로 활발한 연구 영역입니다. 이것은 식이 변화, 활생균, 프리바이오틱스 또는 균형 잡힌 마이크로바이옴을 지원하기 위한 다른 전략을 포함할 수 있습니다.
우리몸에는 이런한세균과 박테리아가 함께공존하면서 기생을 하는군요. .이들 박테리아나 세균들도 우리몸에 이루는공동체이긴하나 몸상태에따라 상황에따라 병으로 될수가있고 .저항체가 될수도있겠네요.
마이크로바이옴이 사람에게 어떻한영향이 있을까?
마이크로바이옴은 우리몸내에 존재하는 미생물집합체를 의미합니다. 이 미생물은 우리의소화,면역체계,영양흡수 등 다양한 생리적 기능에 영향을 미칩니다 우선,마이크로바이옴은 우리소화과정에 중요한역할을합니다.우리의 장관에는 다양한종류의 미생물이 서식하고있는데,이는 미생물은 식이섬유소나 기타영양소를 분해하여 우리가 흡수할수있는 형태로 변환해줍니다.또한 마이크로바이옴은 소화과정에서 발생하는 가스의 량을 조절하여 소화불량이나 복통을 완화해줍니다.
뿐만 아니라,마이크로바이옴은 면역체계에도영향을 줍니다 .우리몸은 미생물과을 통해 면역체계를 발달시키고 유지하는데,마이크로바이옴이 면역조절에 관여합니다.
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적절한 마이크로바이옴은 면역체계를 활성화시켜 감염과 염증을 예방하고 알레르기 반응을 조절하는역할을 합니다.
또한 최근연구들은 마이크로바이옴이 우리의 정신적 건강에도 영향을 줄수있다는것을 보여줍니다.마이크로바이옴과,뇌,간의 통신경로가있어 우울증,불안,스트레스 등과 관련된 신경전달 물질의 분비를 조절할수있습니다. 마이크로바이옴이 정신건강 이상의 예방이나 치료에 잠재적인 역할을 할수있다는가능성을 시사합니다.
하지만,마이크로바이옴에 대한연구는 아직초기단계이며,정확한 영향과 그효과에대해서는 더 많은연구가 필요합니다.또한 각개인의 ,마이크로바이옴은 개인마다 다를수있으며,건강상태,생활습관,환경요인등 여러가지요인에 따라 변화할수있습니다.
따라서,마이크로바이옴이 사람에게 주는영향은 매우 다양하며 더많은연구가 필요한분야입니다. 현재까지연구결과에따르면 소화,면역, 정신건강 등에 긍정적인 영향을 줄수있다는가능성이 있습니다.하지만 개인으 ㅣ상황에따라 전문가와 상의하여 신중한판다능 하는것이 좋습니다.
이상 마이크로바이옴이란 무엇이고 그것이 인간에게 어떻한영향을 주는지..알아보았습니다.